🌊Безопасность на водоёмах в летний период. Основные правила безопасности поведения на ...
🌊Безопасность на водоёмах в летний период. Основные правила безопасности поведения на воде ❗Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций. ☝Правила безопасного поведения на воде: ❌ Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели. ❌ Не заплывайте за границы зоны купания. ❌ Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д. ❌ Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго. ❌ Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого. ❌ Не находитесь в холодной воде слишком долго. ❌ Не купайтесь на голодный желудок. ❌ Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга. ❌ Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва. ❌ Не подавайте крики ложной тревоги. ❌ Не приводите с собой собак и других животных. ❗ Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!» ❗ Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. ☝Запрещено купание: 🔹 детей без надзора взрослых 🔹 в незнакомых местах 🔹 на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых) ☝Правила купания: ✅ Перед тем как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений. ✅ Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела. ✅ Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз! ✅ Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут. ✅ При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам. ✅ Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. ✅ Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде. ☝Действия в случае, если тонет человек Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. ☝Если вы захлебнулись водой: ✅ не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне ✅ прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками ✅ затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений ✅ восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу ✅ при необходимости позовите людей на помощь