Спортивный праздник – «Фитнес день» в Киренске!
Спортивный праздник – «Фитнес день» в Киренске! 🧘 5 сентября 2026 года в рамках областного спортивного праздника «Фитнес день для людей с инвалидностью» в г. Киренске в студии йоги впервые прошло мероприятие для людей с инвалидностью, участников СВО и тех, кто ухаживает за людьми с ОВЗ и ДЦП. Мастер-класс проводила инструктор йоги, руководитель студии «Место силы» Евгения Филиппова. Мероприятие новое, поэтому количество народу было небольшим. 🗣 «Мы знаем как важна подвижность для здоровья спины и всего тела, как важно быть рядом с теми, кто лишен движений без ограничения, поэтому подготовили специальные мероприятия в виде мастер-классов» - прокомментировала Евгения. В студию «Место силы» приходят группы людей для которых движение является залогом бодрости и силы, местом расслабления и укрепления здоровья через разные упражнения. Адаптивная физкультура является актуальным и важным направлением для развития в Киренском округе среди взрослых и детей, имеющих инвалидность разных групп, среди участников СВО, кто желает вернуться к полноценному здоровому состоянию тела и души. В день праздника были организованы мастер-классы: 🔸 для участников СВО «Парный фитнес»: укрепление связи с близкими и поддержка их здоровья через движения»; 🔸 «МФР для людей с инвалидностью»: мягкие упражнения на роллах, которые снимут напряжение и боли в спине; 🔸 Легкие адаптированные практики для бодрости и хорошего настроения, упражнения «Здоровая спина». 🤝 Данное мероприятие проходило при поддержке Министерства спорта Иркутской области и отдела по культуре, спорту и вопросам СВО администрации Киренского муниципального округа. Каждому участнику были вручены Дипломы министерства спорта Иркутской области за участие в данном мероприятии, надеемся, оно будет традиционным и постоянным. Приходите, приводите своих близких. «Движение – это жизнь! Адрес и телефон для обращения: г. Киренск, ул. Комарова, 30 (цокольный этаж), инструктор йоги Евгения 89648018889.