🩸 *Донорская акция в Махачкале — присоединяйтесь! — 8 июня 2026 г. в 15:49:42.609
🩸 *Донорская акция в Махачкале — присоединяйтесь! 11 июня состоится донорская акция на Центральной площади Махачкалы, приуроченная к Всемирному дню донора и проводимая в рамках Года единства народов России. Дата: 11 июня 2026 года. Место: Центральная площадь Махачкалы. Время: с 09:00 до 13:00 Ответственные: Управление социальной политики. *Подготовка к донации:* Чтобы процедура прошла комфортно и успешно, следуйте простым правилам: За 3 дня до донации:* Откажитесь от лекарств с аспирином и анальгетиками. *За 2 дня до донации:* Исключите алкоголь. *Накануне донации:* Не ешьте жирное, жареное, острое, копчёное, а также молочные продукты, яйца, рыбу, бананы, свёклу, авокадо, орехи и шоколад. Ужинайте лёгкими блюдами: подойдут каши на воде, овощи (кроме запрещённых), фрукты (кроме бананов), хлеб, сухари. Выспитесь. В день донации: Обязательно позавтракайте: сладкий чай с вареньем, компот или сок + хлеб, сушки, каша на воде без масла. Не курите за 1 час до процедуры. Пейте больше жидкости (воду, чай, соки). Не приходите, если чувствуете недомогание (головокружение, слабость, озноб и т. д.). *Возьмите с собой:* паспорт РФ; СНИЛС. Ждём вас на донорской акции! Каждый ваш вклад в донорское движение — это шанс подарить кому‑то здоровье и надежду на выздоровление.