Администрация Костёнского сельского поселения Хохольского муниципального района

Новости · 11 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

❗️Как вести себя при задымлении и смоге — 11 августа 2026 г. в 07:34:02.261

❗️Как вести себя при задымлении и смоге Рекомендации опубликовали в администрации Новоусманского района. ▪️Избегать длительного пребывания на улице и сократить физическую активность. ▪️Держать закрытыми окна. ▪️При необходимости носить респираторы, марлевые и медицинские маски. ▪️Повышать влажность в квартире. ▪️Носить легкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, регулярно полоскать горло и промывать нос. ▪️Делать дыхательную гимнастику. ▪️При сильном недомогании, бессоннице, приступах кашля – обратиться к врачу.