5 причин бросить курить прямо сейчас:
5 причин бросить курить прямо сейчас: 1. Онкология: курение — причина до 90% рака лёгких. Отказ снижает риск в 2 раза через 10 лет. 2. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): у 80–90% курильщиков развивается хроническая болезнь лёгких. Отказ замедляет разрушение. 3. Сердце и сосуды: риск инфаркта и инсульта выше в 2–4 раза. Через год после отказа риск для сердца снижается вдвое. 4. Иммунитет: курильщики чаще и тяжелее болеют гриппом, пневмонией, ковидом. Отказ восстанавливает защиту лёгких. 5. Жизнь и семья: минус 10–15 лет жизни + вред близким от пассивного курения. ❓Что делать? ❗ Бросить курить можно с помощью врача: ✅ никотинзаместительная терапия, ✅препараты ✅ психологическая поддержка ✅ горячие линии". #КрасноглинскийРайон#Самара #Здоровье