Как не подхватить вирус на отдыхе: памятка от Роспотребнадзора — 18 августа 2026 г. в 14:00:05.271
Как не подхватить вирус на отдыхе: памятка от Роспотребнадзора Летом риск кишечных инфекций возрастает из-за смены климата, скопления людей и непривычной еды. Вирусы передаются через грязные руки, воду, пищу и поверхности. Симптомы: рвота, диарея, боли в животе, температура и слабость. Главная опасность — быстрое обезвоживание организма. Главные правила профилактики: Мойте руки. Обязательно с мылом после туалета, улицы, пляжа и перед едой. Пейте бутилированную воду, если сомневаетесь в качестве водопроводной. Тщательно мойте овощи и фрукты. Избегайте покупки уличной еды сомнительного качества и сырых морепродуктов. Не глотайте воду при купании в море или бассейне. Используйте антисептик, но помните, что он не заменяет мытьё рук. Соблюдайте чистоту. Не ешьте продукты, долго простоявшие на жаре, и изолируйте заболевших членов семьи. Если вы заболели: Главное — пить много жидкости маленькими порциями (лучше использовать аптечные растворы для регидратации), чтобы избежать обезвоживания. При высокой температуре, крови в стуле или ухудшении состояния немедленно обратитесь к врачу. До выздоровления откажитесь от посещения бассейна и кафе.