Гармония тела и духа: жителей и гостей Кривошеино приглашают на стадион отметить Междун... — 5 июня 2026 г. в 05:23:33.429
Гармония тела и духа: жителей и гостей Кривошеино приглашают на стадион отметить Международный день йоги🧘🏼♀️ В воскресенье, 14 июня, на центральном стадионе села Кривошеино пройдёт уникальное оздоровительное событие. Все желающие смогут бесплатно присоединиться к празднованию Международного дня йоги под открытым небом. В современном ритме жизни так трудно найти время остановиться и прислушаться к себе. Организаторы мероприятия дарят жителям района редкую возможность: позаниматься йогой на свежем воздухе в кругу единомышленников, независимо от уровня подготовки. 👉🏼Кого приглашают? Приходите всей семьей! Йога — это не про сложные узлы или акробатику. Это про здоровую спину, гибкость, спокойствие ума и глубокое дыхание. Занятие адаптировано для новичков, людей в возрасте и даже для тех, кто впервые слышит слово «асана». 👉🏼Что вас ждет? · Мастер-класс от опытного инструктора: мягкая практика хатха-йоги, направленная на раскрытие суставов и расслабление позвоночника. · Дыхательные техники (пранаямы): учимся снимать стресс с помощью правильного дыхания. · Медитация на траве: короткая практика осознанности под пение птиц и ветер. 👉🏼КОГДА И ГДЕ? 🗓 Дата: 14 июня 2026 г. ⏰ Время: Начало в 11:00 📍 Место: стадион "Кедр" 👉🏼Что взять с собой? 1. Удобный коврик для фитнеса (плед или туристический пенка). 2. Бутылочку воды (не газированной). 3. Удобную одежду, не сковывающую движения. 4. Хорошее настроение и улыбку 😊