#ЗОЖ55
#ЗОЖ55 🧠 Заботьтесь о психическом здоровье — своём и близких Стресс и тревога знакомы каждому, но с ними можно справляться. Важно вовремя отдыхать, соблюдать режим дня, больше бывать на свежем воздухе и находить время для того, что радует. А для детей главная поддержка — это спокойные и любящие родители. Говорите с ребёнком, слушайте его, не сравнивайте с другими и не забывайте обнимать. Больше полезных советов — на официальном портале Минздрава России takzdorovo.ru.
419 просмотров