С 7 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и за... — 7 сентября 2026 г. в 07:02:10.148
С 7 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости - 11 сентября). Алкоголь — одна из главных причин многих серьёзных заболеваний и преждевременной смертности. Сокращение его потребления — простой, но мощный шаг к укреплению здоровья и улучшению качества жизни. Что можно сделать прямо сейчас: - попробовать хотя бы несколько дней обойтись без алкоголя; - заменить вечерние напитки на травяной чай, морс или воду с лимоном; - провести время с близкими — без «градуса», зато с настоящими эмоциями; - узнать больше о влиянии алкоголя на организм: информация помогает принимать осознанные решения. Помните: забота о себе — это не ограничение, а свобода — свобода чувствовать себя лучше, быть энергичнее и жить полной жизнью.