Тепло женских встреч: как прошло занятие для участниц проекта «Жёны Героев» в Михайловс... — 30 августа 2026 г. в 08:30:05.733
Тепло женских встреч: как прошло занятие для участниц проекта «Жёны Героев» в Михайловском районе✨ Вчера участницы проекта «Жёны Героев», мамы, жёны и близкие защитников собрались вместе в спортивном комплексе «Импульс», чтобы посвятить время самим себе — таким сильным, но порой нуждающимся в минутке отдыха и заботы. 🧘Под чутким руководством тренера Натальи Фрис прошла оздоровительная лимфодренажная тренировка. Уникальные техники помогли снять усталость и подарить прилив бодрости⚡ Наталья подробно показала технику каждого движения, и теперь у женщин есть целый арсенал упражнений, которые можно легко повторять самостоятельно, чтобы быстро восстановить баланс сил. После занятия участницы продолжили общение в теплой атмосфере за чашечкой чая☕ "И это было по-настоящему особенное утро! Зал был наполнен невероятной энергетикой поддержки и спокойствия. Мы не просто выполняли упражнения — каждая из нас отпускала напряжение, восстанавливала силы и наполнялась новой энергией. Самое ценное — это возможность побыть в кругу своих, где тебя понимают без слов, разделить улыбку и почувствовать плечо рядом. Благодарю каждую, кто смог прийти! Ваша открытость и искренние улыбки сделали эту встречу незабываемой. И конечно, огромное спасибо нашему тренеру Наталье за её профессионализм, доброту и сердце."- рассказала Любовь Ляшук, координатор проекта в Михайловском районе. Эта практика ещё раз доказала: забота о себе — это действительно проявление силы, необходимое условие, чтобы продолжать дарить тепло своей семье и поддерживать тех, кто вдали от дома. Впереди у участниц проекта еще много интересных встреч, занятий и практик. Если вы - член семьи участника специальной военной операции - вас ждут в группе проекта 🔽🔽🔽 https://max.ru/join/Nq1zOsFIMGKGvtHr53UYLPtlyxw8ITB4usbnfb3CHFM