Образование · 12 октября 2026 г.

12-18 октября - неделя борьбы против рака молочной железы

12-18 октября - неделя борьбы против рака молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) 🚨Одним из важнейших методов своевременного обнаружения заболевания груди является самообследование молочных желез. Оно проводится лежа, либо стоя у зеркала 1 раз в месяц на 6-12 дни от начала менструации. При менопаузе - ежемесячно в один и тот же день. Следует обращать внимание на: •увеличение или уменьшение размеров одной железы по отношению к другой; •подтянутость железы вверх или в сторону, смещаемость или фиксацию; •срезанность, либо другие изменения (выбухание, западение, втянутость) контуров, в том числе и ареолы; •покраснение кожи на ограниченном участке или во всей железе, а также распространение красноты за пределы органа; •локальный или тотальный отек кожи («лимонная корка»); •узлы и уплотнения в ткани, в толще кожи, изъязвление кожи и ареолы, корочки, свищи; •сукровичные и кровянистые выделения. ❗️Меры профилактики возникновения заболевания молочной железы: •Самообследование молочных желёз. •Регулярные осмотры у специалистов. Периодичность зависит от возраста. После 40 лет рекомендуется ежегодно посещать врача, а каждые два года — проходить маммографию в двух проекциях. •Контроль факторов риска. К ним относятся гормональные нарушения, наследственность, курение, употребление алкоголя, стрессы, избыточный вес, некоторые гинекологические заболевания. •Поддержание здорового образа жизни. Сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, управление стрессом. •При появлении подозрительных симптомов (уплотнения в молочной железе или подмышечной области, выделения из соска, изменение формы соска, покраснение или отёк кожи, втяжение кожи, язвы) необходимо немедленно обратиться к врачу.