11 сентября: Неделя сокращения алкогольной смертности
11 сентября: Неделя сокращения алкогольной смертности Сегодня, во Всероссийский день трезвости, обращаем внимание на глобальную проблему — влияние алкоголя на здоровье нации. ВОЗ и статистика говорят сами за себя: алкоголь является причиной более 200 заболеваний и травм. Это не только цирроз, но и онкология, кардиомиопатия, инсульты и несчастные случаи. 🔹 Что происходит с организмом, когда мы отказываемся от алкоголя даже на неделю? · Через 24 часа: Нормализуется уровень сахара в крови, снижается артериальное давление. · Через 3-5 дней: Улучшается сон (да, алкоголь его разрушает, а не помогает), повышается концентрация. · Через 7 дней: Печень начинает активно очищаться, улучшается состояние кожи, появляется больше энергии. Цель этой недели — не просто «не пить», а задуматься о качестве жизни. Снижение потребления алкоголя — это доказанный способ снижения риска преждевременной смерти. Берегите себя и своих близких. Выбирайте жизнь в ясном сознании.