Умей сказать «НЕТ»
Умей сказать «НЕТ» Не всегда легко отказаться, когда на тебя давят, настаивают или пытаются убедить, что «ничего страшного не случится». Умение распознать манипуляцию и уверенно сказать «нет» — важный навык, который помогает защитить себя и своё здоровье. 19 октября в филиале Кубанского государственного университета в Славянске-на-Кубани прошёл тренинг «Умей сказать НЕТ!», посвящённый профилактике наркопотребления и вовлечения молодёжи в незаконный оборот наркотиков. Студенты разобрали приёмы психологического давления, обсудили ситуации, в которых могут предложить психоактивные вещества, и на практике отработали способы отказа. Главный принцип прост: не нужно соглашаться под давлением, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Нужно отказаться, прекратить разговор и обратиться за поддержкой, если ситуация вызывает тревогу. Профилактика начинается с информированности и умения самостоятельно принимать решения. Уверенное «нет» - защита себя, своего здоровья и своего будущего. #антинаркоснк