В Бурятии программа активного долголетия нацпроекта «Семья» набирает обороты
В Бурятии программа активного долголетия нацпроекта «Семья» набирает обороты В Бурятии с начала года в программу активного долголетия нацпроекта «Семья» вовлечены почти 40 тысяч людей золотого возраста, и только в сентябре её участниками стали почти 4,5 тысячи человек. Программа продолжает набирать обороты, предлагая жителям старшего возраста не просто занятия, а реальные возможности для общения, обучения и самореализации Яркий пример такой работы прошёл недавно в Заиграевском районе. В преддверии Международного дня пожилого человека специалисты отдела социальной защиты организовали для слушателей местного Центра активного долголетия встречу в креативном пространстве «Лампа». Мероприятие получило название «Осенний марафон». Ключевым гостем стала медицинский психолог Центральной районной больницы Марина Болонева. Она отошла от формата сухих лекций и провела для участников практические занятия. - Я выбрала тему - как укрепить когнитивные способности, научиться эффективнее общаться, снимать стрессовое состояние и тренировать память. Участники выполняли задания в непринуждённой обстановке: вспоминали сказочных персонажей и названия произведений из рассказа психолога, участвовали в шуточном тесте, который помог сразу снять напряжение и выстроить доверительные отношения. Также они выполнили подготовленный кроссворд на тему психологических особенностей кризиса пожилого возраста. Отрадно - все участники с заданием справились, а за старания получили призы! - рассказала психолог. После познавательной части Евгения Николаевна Жачек провела мастер-класс «Изготовление игольницы-тыквы». - Задача была непростой: нужно было сшить иголками из кусочков ткани заготовку — основание будущего сувенира. Цвета осеннего плода получились разными, а размер зависел от того, чем наполнили заготовку. С помощью клеевого пистолета участники прикрепили листик из фетра — и игольница-тыква была готова. Многие впервые делали поделку своими руками, и это вызвало искреннюю радость. В процессе участники общались, пели песни — и отмечали, что мероприятие получилось информативным: они узнали много нового, вспомнили забытое и получили практические рекомендации, - поделилась впечатлениями Галина Енхоева, слушательница Центра активного долголетия. По словам участников, такие встречи помогают не только получить новые знания, но и укрепить дружеские связи. - Мероприятие получилось информативным, мы узнали много интересного, вспомнили забытое, получили рекомендации по снятию стресса, плодотворному и дружелюбному общению, - отметила Евгения Николаевна Жачек . — В процессе изготовления игольницы разговаривали, пели известные всем песни. Было удивительно приятно, что мы все разные, а интересы и наши желания творить, учиться и совершенствоваться совпадают. Начальник Заиграевского отдела соцзащиты Светлана Сапожникова отметила, что Центр активного долголетия и пространство «Лампа» стали для людей старшего возраста настоящим тёплым очагом и центром притяжения. - Завершая одно мероприятие, организаторы уже планируют следующее — участники сами просят снова пригласить полюбившегося специалиста и провести ещё один мастер-класс, - подчеркнула она.