Администрация Мокшанского района Пензенской области
Новости · 22 октября 2026 г.
✔️ Халва – одна из древнейших восточных сладостей. Ее готовили еще в V веке до нашей эр...
✔️ Халва – одна из древнейших восточных сладостей. Ее готовили еще в V веке до нашей эры в Иране. С тех пор халва обрела популярность во всем мире. ✔️ Для 1 кг халвы нужно 500 г очищенных семечек. В них много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают нормализовать сон. ✔️ Также они содержат рекордное количество витамина Е (в 100 г – 208% дневной нормы). Потребление семечек и продуктов из них служит хорошей профилактикой артрита. ✔️ В халве из подсолнечника много никотиновой кислоты (витамина РР), который уменьшает синтез в печени «плохого» холестерина, и достаточно магния, помогающего преодолеть стресс. Кроме того, в халве много клетчатки, поэтому она нормализует пищеварение. #АдминистрацияМокшанскогорайона #Мокшанскийрайон #ЗОЖ