Администрация муниципального района "Сретенский район"
Политика · 12 октября 2026 г.
В Сретенском центре прошло заседание Клуба «Устойчивая семья»
В Сретенском центре прошло заседание Клуба «Устойчивая семья» 💫Очередная встреча Клуба "Устойчивая семья" состоялась 9 октября в Сретенском социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних имени С Г. Киргизова. Мероприятие объединило родителей, неравнодушных к внутреннему миру своих детей и стало настоящее пространство для диалога, поиска ответов и взаимной поддержки. 💥 Одной из главных тем встречи стало то, что волнует каждого: как защитить эмоциональное благополучие ребёнка и создать дома атмосферу, в которой хочется расти и развиваться. Проводником в мир детской психологии стала педагог-психолог Елена Верхотурова. Знания работают только тогда, когда их можно применить. Елена Александровна построила занятие так, чтобы родители не просто слушали, а сразу пробовали: разбирали реальные жизненные ситуации (кейсы), учились подбирать правильные слова и отрабатывали их в упражнениях. Это тот самый практико-ориентированный подход, который превращает сухую теорию в работающий инструмент для ежедневной родительской практики. ❓Ключевыми вопросами встречи стали темы, которые сегодня тревожат многих: Как стресс влияет на развитие мозга ребёнка? Как помочь детям справиться с последствиями травмирующих событий? Педагог-психолог очень доступно, но при этом глубоко объяснила сложные нейробиологические механизмы. Поговорили о гормонах стресса, в первую очередь о кортизоле. Оказывается, его влияние на формирующийся мозг огромно: он буквально «перестраивает» нейронные связи. Кроме того, в процессе занятия усвоили важное: в детском возрасте мозг особенно чувствителен к длительному или повторяющемуся стрессу. Это не просто «капризы» или «плохое поведение» — это физиологическая реакция, которая требует родительского понимания и помощи. ⭕ Вторая часть встречи была посвящена тому, как помочь ребёнку, который столкнулся с тяжёлым жизненным опытом. Красной нитью через всю встречу звучал главный посыл: семья — это не реабилитационный центр, и близкие — не психотерапевты. Профессиональную помощь оказывают профильные специалисты, и это незыблемое правило. А вот семейная, задача — создать вокруг ребёнка пространство, где он сможет снова почувствовать себя в безопасности. Стать той самой тихой гаванью, где можно укрыться от шторма. 💕 Самое целительное, что могут дать взрослые — это предсказуемость. Звучит просто, но на практике это мощнейший инструмент поддержки: 📍Чёткий режим дня. Когда ребёнок знает, что после ужина будет чтение, а потом — сон, мир становится понятным и упорядоченным. У него уходит энергия на постоянный анализ угроз, и он может расслабиться. 📍Понятные правила. Не сотни запретов, а несколько ясных и логичных семейных законов. «Мы не кричим друг на друга», «Перед едой моем руки», «Твои игрушки — это твоя территория, но мы убираем их вместе». Это создаёт ощущение контроля и справедливости. 📍Семейные ритуалы. Совместный завтрак в субботу, вечерний чай с разговорами по душам, воскресная прогулка в парке. Эти маленькие традиции — якоря стабильности, которые говорят ребёнку: «Мы вместе, мы — команда, и так будет всегда». ❓А как говорить с ребёнком, когда ему больно, страшно или он злится? Участники разбирали простые, сильные формулировки, которые помогают ребёнку не оставаться один на один со своими эмоциями: Вместо «Не плачь из-за ерунды» — «Я вижу, тебе сейчас очень тяжело». Вместо «Перестань злиться!» — «Ты имеешь право злиться». Вместо «Да всё уже прошло, забудь» — «Давай просто посидим вместе, пока тебе не станет спокойнее». Эти фразы не решают проблему, но они возвращают ребёнку чувство, что его слышат, понимают и принимают любым. 🧩 Иногда травма настолько глубока, что слов просто нет. И тогда участники встречи учились предлагать другие, безопасные «каналы» для проживания эмоций: через рисунок, игру, движение или через короткие истории.