ГТО — норма жизни — 1 апреля 2026 г. в 07:55:30.956
ГТО — норма жизни Объявляется набор в группу подготовки и сдачи нормативов ГТО для взрослого населения. Занятия помогают: – укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата, развивая силу и координацию; – повысить уровень гибкости и пластичности, избавляясь от боли в спине и суставах; – улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивая выносливость; – изучить основы техники выполнения упражнений комплекса ГТО. Тренировки включают в себя элементы: – легкой атлетики; – плавания; – стрельбы из пневматической винтовки. Занятия бесплатные и проходят: – вторник в 19:00 — УФОК; – пятница в 20:00 — бассейн/стрелковый тир лицея «Технополис». Занятия начинаются с 14 апреля, набор ограничен, заявки принимаются до 6 апреля на электронный адрес: stepanov@kolcnad.ru с пометкой «Группа ГТО». В заявке необходимо указать: Ф. И. О. (полностью), дату рождения, номер телефона для связи. Более подробная информация — по телефону: 344-94-31.