Неделя отказа от алкоголя — 17 августа 2026 г. в 09:09:09.385
Неделя отказа от алкоголя С 17 по 23 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от алкоголя. Неделя отказа от алкоголя — отличный повод задуматься о своем здоровье и оценить влияние алкоголя на организм. По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя не существует. Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Активный ингредиент спиртных напитков — этанол. Потребление алкоголя является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. При отказе от алкоголя в жизни человека произойдут следующие положительные изменения: – значительно увеличатся шансы прожить на 5–10 лет дольше; – улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям; – получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу; – улучшится качество отношений с окружающими; – повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга; – снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); – снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз); – сократятся риски проблем с правоохранительными органами; – сократятся риски незащищенных половых контактов и заражения инфекциями, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ; – для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе. Даже кратковременное употребление алкоголя негативно сказывается на работе многих органов. А длительное злоупотребление алкоголем ведет к серьезным заболеваниям и значительным изменениям в функционировании организма. Не забывайте, что ваши здоровье и жизнь — в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя — это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек. Скажите алкоголю НЕТ!