Ежегодно 21 июня весь мир отдает дань уважения и преклонения древнейшей духовной практи... — 24 июня 2026 г. в 07:17:03.982
Ежегодно 21 июня весь мир отдает дань уважения и преклонения древнейшей духовной практике, отмечая Международный день йоги. Благодаря преподавателю по хатха-йоге Климовой Нине и инструктору по йоге Литвинову Льву поклонников йоги в нашем районе становится с каждым годом больше. Празднование Дня йоги в Николаевском районе началось 20 июня на стадионе им. Малышева, где состоялся тематический мастер-класс под руководством Льва Николаевича, который включал в себя разминку и суставную гимнастику, практику асан для развития гибкости и силы, дыхательные упражнения, элементы релаксации и медиации, гвоздестояние на доске Садху, а заключительным было чаепитие под открытым небом. 21 июня в Универсальном спортивном зале Климова Нина раскрыла секреты хатха-йоги, главным девизом которой считается «Баланс тела, ума и энергии». Через асаны, бандхи и мудры, дхараны и дхьяны Нина Александровна объяснила, что цель йоги – достижение гармонии, укрепление тела, улучшение гибкости, силы, баланса, снижение стресса и развитие осознанности. Одним из главных в ее мастер-классе была практика Капелька, которая объединила всех присутствующих в один общий большой круг, подобно йоге, настраивая на мир, добро и гармонию. Нина Александровна и Лев Николаевич, как вдохновители и практики йоги, известны за пределами Николаевского района. Так, Нина со своими учениками четвертый год участвует в проведении Международного дня йоги при поддержке Посольства Индии в Российской Федерации в г. Волгограде, причем третий год проводит свою практику, помогая прикоснуться к древней практике гармонии духа и тела. 20 июня 2026 года мероприятие проходило в Центральном парке культуры и отдыха и собрало свыше 70-ти человек – от новичков до опытных мастеров. В соседнем Быковском районе благодаря Льву Николаевичу 21 июня на базе стадиона р.п. Быково впервые собрались любители йоги. После проведения практик участники отметили заряд энергии, отличное настроение и ощущение внутренней гармонии. За развитие йоги на территории Николаевского муниципального район, пропаганду здорового образа жизни Климова Н.А. и Литвинов Л.Н. отмечены Благодарностью Николаевского муниципального района.