Администрация Новожизненского сельского поселения Городищенского муниципального района Волгоградской области
Прочее · 17 августа 2026 г.
❗️ Уровень амброзии и полыни в Волгограде на максимуме — 17 августа 2026 г. в 06:31:37.597
❗️ Уровень амброзии и полыни в Волгограде на максимуме По данным сервиса «Яндекс.Погода», в регионе зафиксирован критический (красный) уровень концентрации пыльцы сорных трав. Основной вклад вносят цветущая амброзия, полынь, а также другие сорняки и злаковые культуры. 🥺Для аллергиков такая обстановка представляет серьезную угрозу развития тяжелых симптомов - от мучительного ринита и конъюнктивита до бронхоспазма. Чтобы облегчить самочувствие в период активного пыления, рекомендуется придерживаться следующих правил: * Создайте безопасное пространство: держите окна плотно закрытыми, особенно в утренние часы (с 5:00 до 10:00), когда концентрация пыльцы достигает пика. Проветривайте помещение только поздно вечером, ночью или сразу после кратковременного дождя. * Очищайте воздух: используйте кондиционеры, бризеры или очистители воздуха с фильтрами класса HEPA H13/H14. Регулярно протирайте влажной тряпкой подоконники и пороги, где скапливается принесенная на обуви пыльца. * Контролируйте влажность: поддерживайте уровень влажности в квартире на отметке 40–60%. Слишком сухой воздух пересушивает слизистые, делая их более проницаемыми для аллергенов, а слишком влажный может спровоцировать рост плесени. * Снимайте уличную одежду за порогом: заведите привычку переодеваться в домашнюю одежду сразу по возвращении, не проходя в уличной дальше прихожей. Уличную обувь оставляйте строго у входа. * Личная гигиена: принимайте душ и мойте голову каждый вечер. За день волосы собирают колоссальное количество пыльцы, которая затем попадает на подушку и вызывает ночную заложенность носа. Перед сном обязательно промывайте нос изотоническим солевым раствором. Берегите себя! ❤️