Как стресс влияет на иммунитет? — 9 января 2026 г. в 13:29:29.443

Как стресс влияет на иммунитет? Боевая тревога внутри вашего организма всегда включается, когда вы нервничаете ☝🏻Вместе со стрессом вырабатывается большое количество гормонов, а именно адреналин и кортизол. Чем их больше, тем сильнее страдают все системы вашего организма, поскольку суть действия гормонов временная: помогли в опасной ситуации и все, на хаус. А вот при постоянном стрессе клетки не могут бороться с инфекциями и заболеваниями в полную силу. Так что, чем больше вы нервничаете, тем чаще и дольше болеете ОРВИ 🤷‍♀️