☀ Жара в Курскую область! Завтра обещают до +36 градусов! В такую погоду врачи советуют... — 3 августа 2026 г. в 15:38:45.237

☀ Жара в Курскую область! Завтра обещают до +36 градусов! В такую погоду врачи советуют увеличить потребление воды, свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов с низким содержанием жира. 🍖 Чтобы легче переносить высокую температуру, исключите продукты, которые задерживают воду в организме, – это солёные блюда, копчёные колбасы и рыба, консервация. 🍺 Следует избегать употребления сладких газированных напитков, пива и крепкого алкоголя – они будут увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Фото: Александр Баламутов. #Курск #ПрогнозПогоды