Администрация Орджоникидзевского района г. Екатеринбурга
Без категории · 18 июня 2026 г.
👩⚕️В рамках Недели профилактики зависимости от гаджетов специалисты Детской городской... — 18 июня 2026 г. в 05:38:10.650
👩⚕️В рамках Недели профилактики зависимости от гаджетов специалисты Детской городской больницы №15 обращают внимание родителей на серьезные риски, связанные с чрезмерным использованием электронных устройств детьми. Детский психолог ДГБ №15 Дарья Витальевна Лежнина рекомендует родителям устанавливать четкие ограничения в зависимости от возраста ребенка. Универсальные правила для всех возрастов: 🔹сокращайте экранное время постепенно — убирайте по 15–20 минут каждые 2–3 дня; 🔹не допускайте телефоны в спальне и за обеденным столом, за час до сна все экраны выключаются; 🔹не используйте гаджет как награду или успокоительное; 🔹смотрите мультики вместе и обсуждайте сюжет — это развивает речь; 🔹в состоянии «ничегонеделания» мозг ребенка отдыхает и учится креативности; 🔹личный пример — убирайте телефон во время общения с детьми.