6 октября в МБДОУ д/с «Сурский квартал» с. Засечное состоялся производственный мастер-к...
6 октября в МБДОУ д/с «Сурский квартал» с. Засечное состоялся производственный мастер-класс «Степ-аэробика» 🏋️♀️. Провела его инструктор по физической культуре Медведева В.Е. Главной темой встречи стала производственная гимнастика — простой и действенный способ поддержать здоровье, тонус и работоспособность сотрудников прямо на рабочем месте 💪. Педагоги дошкольного учреждения ежедневно отдают детям много сил и энергии. Их труд связан с эмоциональным напряжением, длительной статической нагрузкой и постоянным вниманием. Поэтому особенно важно уметь вовремя переключаться, снимать усталость и восстанавливать силы 🔄. Именно на это и была направлена встреча. В.Е. Медведева познакомила коллег с элементами степ-аэробики. Участники узнали базовые шаги, разучили несложные связки и сразу применили их на практике — дружно размялись перед предстоящей работой. Степ-платформа задала ритм, а музыка и поддержка коллег сделали разминку не только полезной, но и по-настоящему зажигательной 🎶. Такой формат производственной гимнастики решает сразу несколько задач: укрепляет мышцы, развивает координацию, улучшает кровообращение и дыхание, помогает снять напряжение и заряжает позитивом. Кроме того, коллективная разминка сплачивает педагогический коллектив и создаёт хорошее настроение на весь день ☀️. Мастер-класс прошёл в тёплой, динамичной атмосфере. Педагоги «Сурского квартала» сделали ещё один шаг к здоровому образу жизни — и теперь готовы передавать этот заряд бодрости своим воспитанникам 🏃♀️💚.