Роспотребнадзор информирует: Всемирный день туризма. Профилактика острых кишечных забол...
Роспотребнадзор информирует: Всемирный день туризма. Профилактика острых кишечных заболеваний в путешествиях Всемирный день туризма отмечают 27 сентября. Он призван подчеркнуть роль туризма в экономике, культурном обмене и устойчивом развитии. В этот день по всему миру проходят выставки, экскурсии и лекции — в том числе о безопасном и ответственном отдыхе. Самые важные советы по профилактике кишечных заболеваний в путешествии ·Пейте только безопасную воду: бутилированную с целой пломбой либо кипячёную (не менее 1 минуты). ·Выбирайте правильную еду: отдавайте предпочтение горячим блюдам, которые готовят при вас. Избегайте сырых морепродуктов, непастеризованных молочных продуктов и салатов, долго стоявших при комнатной температуре. Фрукты и овощи ешьте только после мытья безопасной водой. Следите за хранением продуктов в холодильнике: скоропортящиеся продукты не должны находиться вне холода более 2 часов (в жару — не более 1 часа) ·Соблюдайте гигиену рук: мойте их с мылом перед едой и после туалета; если воды нет — используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60 %. ·Консультируйтесь с врачом до поездки: узнайте, нужны ли прививки (например, от гепатита A или брюшного тифа). Перед поездкой соберите базовую аптечку с учётом рекомендаций врача. В неё могут входить: ·Регидратационный раствор (для восполнения жидкости и электролитов при диарее и рвоте). ·Сорбенты (например, активированный уголь или другие препараты по назначению врача). ·Средства первой помощи и перевязочные материалы. ·Антисептики для обработки рук и небольших ран. ·При симптомах инфекции не занимайтесь самолечением: начните восполнять потерю жидкости регидратационными растворами и как можно скорее обратитесь к врачу. Эти базовые меры существенно снижают риск кишечных инфекций в поездке. #АдминистрацияПетропавловскогорайона