☀️Как пережить жару — 28 июня 2026 г. в 08:47:22.418
☀️Как пережить жару 🔔Чтобы солнце не превратило ваш день в борьбу за выживание, мы подготовили короткий чек-лист. Позаботьтесь заранее о себе и своих близких, смотри карточки и запоминай правила которые помогут тебе пережить зной. МЧС России напоминает: ✅постарайся сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами; ✅выбирая одежду, отдавай предпочтение легкой, желательно светлой, воздухопроницаемой из натуральных тканей; ✅головной убор обязателен; ✅соблюдай питьевой режим; ✅не употребляй алкоголь. ♥️ Безопасность начинается с тебя!

