На морозе важно закрывать ключевые зоны — 14 января 2026 г. в 03:40:28.592
На морозе важно закрывать ключевые зоны Потеря тепла происходит не равномерно. Быстрее всего организм остывает через участки с активным кровотоком — голову, шею, кисти и стопы. Именно через них тепло уходит интенсивнее всего, даже если куртка тёплая. Когда эти зоны защищены, телу проще поддерживать стабильную температуру без лишнего напряжения сосудов и обмена веществ. Поэтому шапка, шарф и тёплые перчатки часто работают эффективнее дополнительного свитера.