🍦Как сделать мороженое полезным? — 17 июля 2026 г. в 05:15:17.763
🍦Как сделать мороженое полезным? В основе этого десерта — молоко или сливки, которые снабжают организм кальцием и легкоусвояемым белком. Но есть нюанс: в классическом мороженом много сахара и животных жиров. 📌 Если лакомиться им слишком часто, может вырасти уровень холестерина, а вместе с ним — риск сердечно-сосудистых заболеваний. ❗️ Топпинги тоже добавляют «веса»: калорийность и жирность резко идут вверх. 📋 Когда стоит быть осторожным с мороженым: ▫️ При сахарном диабете ▫️ При атеросклерозе (когда внутри артерий формируются холестериновые бляшки). Подробнее читайте в карточках ⬆️ #МинздравЗК
188 просмотров