❤️ В Санкт-Петербурге стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу!
❤️ В Санкт-Петербурге стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу! Акция приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Сердце — единственный орган, который работает без перерыва, с первого до последнего вдоха. Оно пропускает через себя тысячи литров крови каждый день, обеспечивает кислородом каждую клетку тела, реагирует на наши эмоции, стресс, нагрузку. Многие сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить — или хотя бы отсрочить — если вовремя обратить внимание на факторы риска: повышенное давление, высокий уровень холестерина, лишний вес, курение, хронический стресс, малоподвижный образ жизни. В рамках недели в Приморском районе проходят лекции и консультации специалистов, посвященные этой теме. Подробнее — в наших карточках. Ранее врач городской поликлиники №114 Владимир Тиунов рассказал, как поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Прежде всего, следует уделить внимание правильному питанию, внедрить в свою жизнь регулярные физические нагрузки и отказаться от вредных привычек.