Настройся на долголетие — 5 августа 2026 г. в 07:26:56.354
Настройся на долголетие Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь», инициированный Президентом России Владимиром Путиным, направлен на улучшение качества жизни населения страны, повышение продолжительности активной жизни и создание условий для долголетия и здоровья россиян. В Курганской области при поддержке Губернатора региона Вадима Шумкова успешно реализуются мероприятия, способствующие формированию здорового образа жизни среди населения, включая пропаганду спорта и правильного питания, повышению эффективности системы социальной защиты и поддержки пожилых людей. Аналогичные цели ставит перед собой народная программа партии «Единая Россия». Многие из нас привыкли проводить много времени дома, но для организма нет ничего лучше, чем легкая физическая активность. Сотрудники Притобольной центральной библиотеки 5 августа провели оздоровительные упражнения специально для пенсионеров: без спешки, без тяжелых упражнений, с вниманием к самочувствию каждого участника. Это не «тренировка», а бережная забота о своем теле. Участники клуба «Берегиня» знают секрет отличного настроения: лучший способ начать день - это разминка на свежем воздухе. А, кроме того, отличный повод выйти из дома, сменить обстановку, почувствовать прилив сил и получить заряд положительных эмоций. Глядя на этих прекрасных женщин, понимаешь: возраст - в паспорте, а молодость - в душе и в желании двигаться вперёд! Такие проекты показывают, как важно поддерживать активность в любом возрасте, создавая условия для долголетия и здоровья людей. Давайте брать пример! Может, тоже устроим сегодня небольшую прогулку или сделаем пару упражнений?