💪🏻 В субботу, 4 июля, в Самаре откроют площадку «Выходные с ГТО» в парке имени Юрия Г... — 23 июня 2026 г. в 12:38:37.027
💪🏻 В субботу, 4 июля, в Самаре откроют площадку «Выходные с ГТО» в парке имени Юрия Гагарина Она будет работать в рамках проекта «Самара в движении» каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 13:00. Участники от 6 до 70 лет и старше могут попробовать свои силы в выполнении отдельных видов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: • поднимание туловища из положения лежа на спине; • подтягивание из виса на высокой и на низкой перекладине; • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи; • прыжок в длину с места толчком двумя ногами; • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; • метание теннисного мяча в цель; • рывок гири 16 кг; • скандинавская ходьба на 3 км; • бег на 30, 60, 100, 1 000, 1 500, 2 000 и 3 000 м; • челночный бег 3х10; • шестиминутный бег; • смешанное передвижение на 1 000 м. Индивидуальные и коллективные заявки с указанием даты рождения, УИН-номера, даты прохождения и видов испытаний принимают за три дня до даты мероприятия на электронные адреса: olimpdod.adm@mail.ru, sport-chaika@mail.ru, sport6samara@mail.ru или wolf23_nsk@mail.ru. Участники с медицинской справкой и уникальным идентификационным номером могут официально сдать нормативы «Готов к труду и обороне», чтобы их данные занесли в базу и выдали знак отличия. Дополнительную информацию можно получить на сайте. Фото предоставлено администрацией Самары