В Краснообске прошёл фестиваль активного долголетия «Золотые ритмы»
В Краснообске прошёл фестиваль активного долголетия «Золотые ритмы» Сегодня, 9 октября, Дом учёных в Краснообске стал центром притяжения для жителей старшего поколения, которые собрались на фестиваль «Золотые ритмы». Мероприятие прошло под девизом: «Активноем долголетие начинается с заботы о себе!». После приветственных слов от почётных гостей все присутствующие в большом зале выполнили энергичную танцевальную разминку от тренеров Zumba, которая сразу зарядила зал позитивом. Особое внимание участники уделили вопросам здоровья. Так, малый зал Дома учёных на один день превратился в медицинский центр. Здесь работали три специализированные зоны: * Медицинский центр «Фабрика здоровья» провёл мастер-класс по сохранению здоровья шейно-воротниковой зоны. Мастера массажа своими волшебными руками помогли сегодня многим. * Клиника слуха «Аудионика» бесплатно проверяла слух участников и давала рекомендации по его поддержанию. Принимали всех желающих, даже после официального окончания фестиваля. * Офтальмологическая клиника доктора Пузыревского организовала диагностику зрения, выявив у многих необходимость коррекции или профилактики возрастных изменений. Всем гостям предложили сертификаты на выгодных условиях и пригласили на более детальное обследование. Далее состоялся мастер-класс от специалистов по теме «Полноценное питание в золотом возрасте», где слушатели узнали секреты правильного рациона для поддержания бодрости духа. Следующий блок был посвящён профилактике заболеваний. На мастер-классе «Чекап в золотом возрасте» врачи рассказали об основных показателях здоровья, которые необходимо контролировать после 50 лет. После небольшого перерыва гости перешли к практическим занятиям: * Мастер-класс «Диагностика дыхательной системы. Дыхательная гимнастика» позволил каждому участнику проверить состояние своих лёгких и освоить простые упражнения для их укрепления; * Завершил программу большого зала мастер-класс «Гимнастика для глаз». Врачи-офтальмологи поделились комплексами упражнений, которые помогают сохранить остроту зрения. Холл Дома учёных кипел энергией. Гости могли не только получить полезную информацию, но и найти новые увлечения: * Представители клуба «Серебро Краснообска» провели мастер-класс «Здоровая спина от тренеров Зумбы»; * «Серебряные волонтёры» приглашали присоединиться к еженедельным встречам, мастер-классам и совместным поездкам; * Совет ветеранов спорта организовал запись на бесплатные занятия физкультурой и соревнования; * Школа классического танца предлагала начать обучение всем желающим, независимо от возраста и уровня подготовки; * Мастера макраме учили создавать красивые изделия из нитей своими руками. Кульминацией мероприятия стало выступление музыкальной группы под руководством Евгения Золоторёва. Под зажигательные мелодии в холле развернулась настоящая дискотека, объединившая всех участников фестиваля. Мероприятие было организовано при активной поддержке администрации Краснообска и клуба «Серебро Краснообска». Высокий статус события подчеркнули своим участием депутаты различных уровней власти: * депутат Государственной Думы РФ Александр Аксененко; * депутаты Законодательного собрания Новосибирской области Олег Бугаков и Олег Подойма. Координатором проекта выступила Татьяна Чигонцева, руководитель «Университета активного долголетия». Она подчеркнула важность таких встреч для социальной активности пожилых людей и отметила высокий интерес краснообчан к здоровому образу жизни. По итогам фестиваля многие участники записались на долгосрочные программы обучения и оздоровления, а организаторы пообещали сделать подобные встречи регулярными.