Перелом шейки бедра – одна из самых распространенных причин смерти от травмы среди лиц ... — 3 июля 2026 г. в 03:02:43.163
Перелом шейки бедра – одна из самых распространенных причин смерти от травмы среди лиц пожилого и престарелого возраста. Еще половина пожилых больных после этой травмы становятся глубокими инвалидами, требующими постоянного ухода. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики падений, которые включают в себя: - организацию безопасного пространства в доме; - занятия гимнастикой для увеличения силы мышц ног; - применение лекарственных препаратов для уменьшения выраженности головокружения и лечения остеопороза. Как предотвратить падения пожилых людей: - проводите регулярные физические тренировки для укрепления мышц и костей; - принимайте препараты, содержащие кальций, и употребляйте в пищу продукты с богатым содержанием кальция (молочные продукты и сыры); - уберите дома вещи, за которые можно запнуться (провода, ковры); - необходимые вещи храните в легкодоступных местах; - на полу используйте нескользкие коврики; - в ванной сделайте ручки и перила, приобретите специальный стул для ванной; - лестницу и прихожую держите хорошо освещенной; - при использовании лекарств обязательно интересуйтесь у врача о возможном действии их на кости (не вызывают ли они их ломкость); - носите удобную обувь с нескользкой подошвой, используйте ортопедические стельки для компенсации статической недостаточности стопы; - используйте трость или костыли. В случае падения незамедлительно вызывайте «скорую» и обращайтесь в травмпункт.