КРАТКАЯ ПАМЯТКА: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ — 3 июля 2026 г. в 04:27:51.625
КРАТКАЯ ПАМЯТКА: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ Запрещено: ❌заплывать за буйки и в незнакомых местах; ❌купаться пьяным и оставлять детей без присмотра; ❌прыгать с плавсредств и подавать ложные сигналы. Если тонете сами: → Не барахтайтесь. Перевернитесь на спину, успокойтесь, дышите ровно – вода удержит. → При судороге – потяните большой палец ноги на себя, разотрите мышцу. Если видите тонущего: → Крикните, бросьте ему спасательное средство (доску, круг). → Подплывайте сзади, захватите за волосы или под мышки и плывите к берегу. На берегу (до приезда скорой): → Очистите рот от тины. Положите пострадавшего животом на колено, чтобы вода вышла. → Если не дышит – делайте ИВЛ «рот в рот» (запрокинуть голову, зажать нос). → Если нет пульса – чередуйте 2 вдоха и 30 нажатий на грудину (глубина 3–5 см). → Не прекращайте до приезда врачей! 📞Экстренные номера: 112 8 (34777) 2‑14‑14 8‑987‑015‑19‑41 (ЗПСО с. Малояз) Берегите себя и близких!