АС
Администрация Самарского района г.о.Самара
Госорганы и учреждения · 4 сентября 2026 г.
Правило пирамиды: стройте свой рацион от основания!
Правило пирамиды: стройте свой рацион от основания! Чтобы чувствовать себя хорошо, ешьте больше овощей, фруктов, ягод и каш (это база). Молочные продукты, рыба и птица — умеренно. А вот продукты из красной зоны (сладости, газировка, колбасы, фастфуд) лучше вообще исключить. Подробнее о принципах здорового питания — на официальном сайте takzdorovo.ru (или по QR-коду на картинке).
55 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
219 подписчиков · Госорганы и учреждения