Уважаемые жители Сеймского округа! Осень в самом разгаре, и сезонные болезни, к сожален...
Уважаемые жители Сеймского округа! Осень в самом разгаре, и сезонные болезни, к сожалению, тоже. Сейчас самое время подумать о профилактике простудных заболеваний среди детей и взрослых. Грипп представляет собой вирусное заболевание, вспышки которого происходят ежегодно, чаще всего в осенне-зимний период. По частоте распространения грипп вместе с ОРВИ уверенно лидируют, занимая до 95% в общей структуре всех инфекционных патологий. Постепенно ухудшая самочувствие и ослабляя иммунитет, грипп и ОРВИ способны отнимать у человека несколько лет жизни. Понятия «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) и «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) объединяют широкую группу сходных болезней. Сегодня в эту же категорию окончательно вошла и коронавирусная инфекция COVID-19, превратившаяся из масштабной пандемии в обычную сезонную инфекцию.Все эти заболевания роднит воздушно-капельный путь заражения через носоглотку и рот, одинаковые клинические проявления, а также единые меры предосторожности. Обычно у пациента в течение нескольких дней держится высокая температура, першит в горле, беспокоят кашель и головные боли. Самый частый спутник простуд — насморк, вызываемый семейством риновирусов. По мере выздоровления недомогание полностью проходит без каких-либо последствий для организма. Грипп же, как правило, начинается очень резко. Инкубационный период инфекции обычно составляет от 2 до 5 дней, после чего болезнь переходит в острую фазу. Насколько тяжело она будет протекать, зависит от возраста, общего состояния здоровья и наличия иммунитета к данному штамму. Исходя из этого выделяют четыре формы течения гриппа: легкую, среднетяжелую, тяжелую и гипертоксическую. К неспецифическим методам профилактики гриппа относятся: · Гигиена рук. Огромное количество инфекций передается через грязные руки, а главным источником вируса остается заболевший человек. В эпидемический сезон лучше отказаться от рукопожатий. Прикасавшись к дверным ручкам, кнопкам или поручням в транспорте, обязательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком. Не следует трогать грязными пальцами лицо, глаза и нос; · Промывание носоглотки. Даже если эта процедура вам непривычна, стоит ввести ее в рацион ухода. Врачи рекомендуют орошать слизистую носа солевым раствором (1 чайная ложка соли на 1 литр воды) или аптечными изотоническими спреями; · Ношение защитных масок. В первую очередь маску необходимо надевать на заболевшего — это предотвращает разбрызгивание крупных капель слюны при кашле и чихании, хотя от мелких аэрозольных частиц она полностью не защищает; · Влажная уборка и проветривание. Вирусы дольше сохраняются в сухом, теплом и запыленном воздухе, поэтому регулярная уборка и проветривание помещений крайне необходимы; · Избегание людных мест. На время всплеска заболеваемости стоит ограничить визиты в театры, кафе, цирки и другие закрытые площадки с большим скоплением народа, где риск подхватить вирус особенно высок; · Забота об общем здоровье. Сюда входят сбалансированный рацион, умеренные физические нагрузки, полноценный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. Всемирная организация здравоохранения признает вакцинацию самым эффективным и экономически оправданным средством защиты от гриппа. Введение вакцины снижает риск заболеть на 90 %, а вероятность госпитализации — на 60 %. При прививке в организм поступает ослабленный вирусный материал или его фрагменты. Они стимулируют выработку собственных антител, которые в дальнейшем блокируют размножение вируса и защищают от заражения. Вакцинироваться рекомендуется осенью, до наступления основного пика заболеваемости, приходящегося на период с ноября по март. #СеймскийокругКурск