🤱Неделя ответственного отношения к беременности — 3 марта 2026 г. в 12:01:38.858
🤱Неделя ответственного отношения к беременности С 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Врачи напоминают: чтобы планирование и вынашивание прошли успешно, важно подготовить организм. ✅Здоровое питание до и во время беременности — ключ к комфортному течению и рождению здорового ребёнка. ❌Алкоголь, табак и никотин увеличивают риск патологий, мертворождения и снижают шансы на здоровое зачатие и рождение. Раннее начало половой жизни и аборты могут привести к бесплодию и заболеваниям репродуктивной системы. Инфекции, передаваемые половым путём, опасны для плода и могут вызвать бесплодие. Малоподвижный образ жизни, ожирение и недостаточный вес негативно влияют на репродуктивную систему. Недостаток веса может нарушить овуляцию и снизить уровень эстрогенов, что тоже может стать причиной бесплодия. Умеренная физическая активность во время беременности полезна для здоровья матери и ребёнка, но важно следовать рекомендациям врача. За 2-3 месяца до беременности и на протяжении всего периода рекомендуется принимать препараты йода (калия йодид) по 200 мкг в день и фолиевую кислоту (400-800 мкг в день) в первые 12 недель, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у плода. Для оценки репродуктивного здоровья взрослые могут пройти диспансеризацию в поликлиниках. ☎️Записаться можно по телефону 122 или через портал Госуслуг. Отделение работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:48 и по субботам с 9:00 до 15:00.