✨На стадионе села Сладково состоялась оценка общей и специальной физической подготовки.
✨На стадионе села Сладково состоялась оценка общей и специальной физической подготовки. 🏃 Ребята сдавали нормативы для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап по двум видам спорта: настольный теннис и волейбол. В программу испытаний вошли упражнения на общую физическую подготовку: 🔹Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; 🔹Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; 🔹Бег на 30 метров; 🔹Прыжок в длину с места толчком двумя ногами и другие. Кроме того, ребята продемонстрировали свои специальные навыки: 🔹Для настольного тенниса: прыжки через скакалку. 🔹Для волейбола: прыжок в высоту с одновременным отталкиванием двумя руками, бросок мяча массой 1 кг из-за головы, челночный бег 5×6 м. 🙌 Это был отличный день, полный энергии и спортивного.