Жара в Нижегородской области: как защитить себя и близких — 28 июля 2026 г. в 05:34:46.982
Жара в Нижегородской области: как защитить себя и близких Друзья, в регионе сохраняется сильная жара. Что делать, чтобы избежать теплового удара и сохранить здоровье, смотрите в нашем ролике! При первых признаках перегрева (головокружение, слабость, тошнота) немедленно переместитесь в тень или прохладное помещение, выпейте воды и обратитесь за медицинской помощью. ✅Берегите себя и своих близких! МЧС Нижегородской области

