🏐 Центр развития спорта и физической культуры в Сосново приглашает на бесплатные занят... — 9 сентября 2026 г. в 07:27:58.440
🏐 Центр развития спорта и физической культуры в Сосново приглашает на бесплатные занятия по волейболу! Волейбол — это не просто игра, а командный дух, динамика и настоящая страсть! Приходите на наши тренировки, и вы убедитесь в этом сами. 👉Расписание тренировок: Понедельник — 18:00–20:00 Пятница — 18:00–20:00 Суббота — 18:00–20:00 Воскресенье (игровая тренировка) — 17:00–19:00 (могут приходить все желающие, независимо от того, где занимаетесь) 📍 Место проведения: Ленинградская область, Приозерский район, посёлок Сосново, спортивная площадка СХТ 👥 Формат: смешанная группа (мужчины и женщины). Размер группы: до 18 человек — это максимум, чтобы сохранять динамику двусторонних игр и уделять внимание каждому игроку. Занятия проходят БЕСПЛАТНО! 🤝 Ваш тренер — Осеченский Александр Валентинович «Волейбол — это моя профессия и главная страсть. Я пришёл в этот спорт в 5 лет, а с 10 уже выступал на соревнованиях. Сейчас я действующий игрок сборной команды «РГПУ» (выступаем в КВЛ Санкт-Петербурга) и недавний победитель Медиум А лиги КВЛ СПб в составе «Volleyart». Также регулярно принимаю участие в районных турнирах. Я знаю игру изнутри: понимаю психологию решающих розыгрышей, механику сильного удара и то, как правильно двигаться, чтобы не тратить лишние силы. Теперь я хочу передать этот опыт вам!» 🎯 Цель тренера: помочь каждому участнику поставить правильную технику, развить игровое мышление и собрать сильную команду для участия в районных любительских турнирах. Чем мы будем заниматься: ✅ Мощная подача. Поставим стабильный ввод мяча в прыжке или силовым ударом в уязвимые зоны соперника. ✅ Атака с первой линии. Разберём выход под мяч, работу корпуса и кистевой бросок, чтобы ваш удар было невозможно заблокировать. ✅ Качественная распасовка. Отточим верхний пас до автоматизма, научимся чувствовать связку и открываться в правильные зоны. ✅ Командное взаимодействие. Научимся читать игру, страховать нападающих и грамотно строить блок-защиту. Готовы расти? Пишите тренеру в личные сообщения слово «Игра» → http://vk.me/id186022791 В ответе кратко расскажите о своём опыте (или его отсутствии), и Александр пришлёт детали по расписанию. 🔥 До встречи на площадке!