Администрация Советского муниципального округа Ставропольского края

Новости · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

ЛЕТО, СОЛНЦЕ, ОТКРЫТАЯ ПЛОЩАДКА — ЗАМАНЧИВАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ? 😎 — 28 июля 2026 г. в 09:08:23.623

ЛЕТО, СОЛНЦЕ, ОТКРЫТАЯ ПЛОЩАДКА — ЗАМАНЧИВАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ? 😎 Высокая температура воздуха создает экстремальную нагрузку на сердце даже у подготовленных атлетов. Как рассчитывать пульс и почему стоит отказаться от кофе перед пробежкой — собрали в карточках основные советы для тренировок в жару👆