☀️ Жара — это не просто дискомфорт. Это реальная угроза здоровью. — 27 июля 2026 г. в 05:50:45.007
☀️ Жара — это не просто дискомфорт. Это реальная угроза здоровью. Температура за 30°, душный город, физическая работа на солнце или даже просто длительная прогулка — и организм может не справиться. Тепловой удар получить легче, чем солнечный: для него не нужно даже солнца, достаточно высокой влажности, тесной синтетической одежды или обезвоживания. Как распознать первые признаки? Головная боль, тошнота, покраснение лица, потемнение в глазах... Если вовремя не помочь — начнутся галлюцинации, бред, а затем потеря сознания и остановка сердца. Что делать до приезда скорой? Куда класть холодный компресс? Можно ли давать пить? Почему нельзя дышать часто и мелко? 👉 Ответы — в прикрепленной памятке. Сохраните, освежите знания и расскажите коллегам, друзьям и детям. В жару мелочей не бывает. Берегите себя и своих близких! ❤️ 🔽 Файл с подробной инструкцией — ниже.