С 8 по 14 июня 2026 года в России проходит Неделя информирования о важности физической ... — 10 июня 2026 г. в 06:30:37.480
С 8 по 14 июня 2026 года в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Это мероприятие организовано Минздравом РФ для того, чтобы напомнить: 150 минут умеренной активности в неделю снижают риск хронических заболеваний; движение укрепляет иммунитет и сердце; спорт улучшает сон и настроение; активность — залог активного долголетия! Физическая активность — не просто способ поддерживать форму, а фундаментальная потребность организма, влияющая на здоровье, настроение и даже продолжительность жизни. Даже небольшие изменения в образе жизни со временем дают значимые результаты Двигайтесь больше — живите лучше!
69 просмотров