ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ: Инсульт
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ: Инсульт Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности. Инсульт — это гибель нервных клеток в результате острого нарушения кровоснабжения головного мозга. Различают два вида инсульта – ишемический и геморрагический. Более распространен ишемический инсульт, который возникает из-за закупорки артерий тромбом, в результате чего прекращается поступление крови к определённому отделу мозга. Образуется зона инфаркта головного мозга - так называемая некрозная зона, другими словами, погибшая. Погибшие ткани не могут быть замещены новыми, и связанные с ними функции центральной нервной системы нарушаются. Геморрагический инсульт развивается из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозговую ткань (внутримозговое кровоизлияние). Выходящая из артерии или вены кровь сдавливает окружающее мозговое вещество и разрушает нейроны. Формирование очага некроза сопровождается частичной или полной утратой определенных мозговых функций. Факторы риска возникновения инсульта: - Артериальная гипертония (главный фактор); - Мерцательная аритмия и другие заболевания сердца; - Сахарный диабет; - Высокий уровень холестерина; - Курение и злоупотребление алкоголем; - Ожирение и низкая физическая активность; -Хронический стресс. Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям — слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и смерть. У многих людей после инсульта остаётся частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи. Симптомы инсульта: - головокружение, потеря равновесия и координации движения; - проблемы с речью; - онемение, слабость или паралич одной стороны тела; - потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; - внезапная сильная головная боль. Чем раньше будет оказана медицинская помощь пострадавшему, тем больше возможностей для спасения жизни и предотвращения развития необратимых изменений, больше возможностей для полноценной реабилитации. Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния. Профилактика — лучшее лекарство. До 80% инсультов можно предотвратить, соблюдая простые правила: - Питайтесь сбалансированно. Включите в рацион не менее 400 граммов фруктов и овощей в день, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыбу и бобовые; - Ограничьте потребление соли, сахара и жира. Откажитесь от консервов и полуфабрикатов, они содержат соль в избыточном количестве; - Занимайтесь ежедневно не менее 30 мин. физическими активностями. Даже умеренная прогулка или катание на велосипеде уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта; - Исключите вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курением); - Следите за своим весом; - Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. - Избегайте стрессов и научитесь с ними справляться; Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов. Если же сосудистую катастрофу предотвратить не удалось - помните: инсульт поддается лечению, если оно начато в пределах 3-4,5 часов от начала приступа. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких. Ответственность за своевременную диагностику и помощь лежит на каждом из нас.