Прекрасная новость для всех жителей района! На базе ТОС «Егошиха» официально открылась ... — 20 августа 2026 г. в 09:18:05.381
Прекрасная новость для всех жителей района! На базе ТОС «Егошиха» официально открылась секция по северной ходьбе. Тренировки ведёт профессиональный тренер, многократный чемпион Сергей Сыстеров. В программе — обучение правильной технике ходьбы, распределению нагрузки и тренировкам без вреда для здоровья. Северная ходьба задействует почти все группы мышц, подходит людям любого возраста и практически не имеет противопоказаний. Проект объединяет поколения: старшее поколение сможет укрепить здоровье в компании единомышленников, молодёжь — получить качественную кардионагрузку на свежем воздухе. Расписание занятий появится в сентябре — его составят с учётом пожеланий участников и графика учёбы. Следите за новостями ТОС, чтобы не пропустить старт. Приходите — будет полезно и интересно!