Привет, друзья! Это Настасья — маскот администрации Тацинского района. 😊 До 1 сентября... — 25 июля 2026 г. в 14:00:02.192
Привет, друзья! Это Настасья — маскот администрации Тацинского района. 😊 До 1 сентября всего месяц, и если ваш ребёнок этой осенью впервые пойдёт в школу, пора потихоньку готовиться. Расскажу, как сделать переход к школьной жизни максимально комфортным. Начните с режима: сдвигайте время подъёма и отхода ко сну каждые три дня на 10–15 минут. И не забывайте про цифровой детокс — за час до сна лучше отложить гаджеты. Позаботьтесь об осанке: простые упражнения здорово помогают. Например, вис на турнике (3 подхода по 15 секунд) или стойка у стены (2 минуты) — и спина скажет спасибо! Тренируйте усидчивость: начните с 15–20 минут занятий за столом — рисование, пазлы, письмо. К концу августа доведите до 30 минут: так ребёнку будет проще концентрироваться на уроках. И самое важное — психологический настрой. Поддерживайте позитив: вместо «тебя научат» говорите «теперь всё по-новому, ты почти взрослый». Сводите малыша в школу заранее — пусть прогуляется по двору, посмотрит на здание. Так 1 сентября он будет чувствовать себя увереннее. А как вы готовитесь к школе? Делитесь в комментариях! 🤗