🌲☀ Тренировка под открытым небом.
🌲☀ Тренировка под открытым небом. Лето - не повод отдыхать, а время закладывать фундамент для зимних побед. На днях наши юные лыжники тренировались в живописном Малаховом бору под руководством тренера Юрия Жорникова. Занимались имитацией в подъёмах - и шаговой, и прыжковой техникой. Такие упражнения прокачивают выносливость, силу и координацию, а главное - готовят тело к настоящему снегу уже этой зимой. Молодцы, ребята. Видно, как растёт мастерство с каждой тренировкой. Держим темп и идём к целям 💪🔥 Источник: https://vk.com/wall-174253563_8072
77 просмотров