Акция «Правильная тарелка» — 24 июля 2026 г. в 09:45:55.507
Акция «Правильная тарелка» В подростковом клубе «Содружество» МБУ ДО — ЦДТ 22 июля прошла социально значимая акция «Правильная тарелка»! Счастье — чувствовать себя хорошо в любом возрасте. И прививать полезные привычки лучше с детства! Именно поэтому мы провели мероприятие, которое помогло ребятам сделать первый шаг к осознанному отношению к своему здоровью. В рамках акции участникам раздали буклеты с полезной информацией о том, как формировать правильные порции. Ребята познакомились с принципом «правильной тарелки»: стандартную тарелку диаметром 22–24 см нужно разделить на три части: 50 % — фрукты, овощи и зелень; 25 % — углеводы; 25 % — белки. Юные участники не просто узнали теорию — они по-настоящему погрузились в тему! Ребята выяснили, какие продукты дают энергию и помогают расти, разобрались, как составлять сбалансированное меню на день, обсудили важность витаминов и даже самостоятельно придумали свой идеальный обед. Такие мероприятия — отличный способ сформировать полезные пищевые привычки и научить детей заботиться о своём здоровье.