АТ

Администрация Троснянского района Орловской области

Политика · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💥В Орле в рамках проекта "Орловское долголетие" прошёл фестиваль "10 000 шагов здоровья".

💥В Орле в рамках проекта "Орловское долголетие" прошёл фестиваль "10 000 шагов здоровья". 🏃Среди самых активных его участников были пенсионеры из Троснянского района. Для многих из них этот день стал не просто спортивной акцией, а настоящим праздником - с движением, творчеством, песнями и танцами, где возраст не мешал ни скорости, ни веселье. Инициатором и мероприятия стали начальник отдела образования Троснянского района Инна Ерохина и председатель совета ветеранов Троснянского района Светлана Костикова. Всё началось с общей разминки: под бодрую музыку пенсионеры делали простые, но важные для здоровья упражнения. Инструкторы внимательно следили, чтобы нагрузка была комфортной, а настроение боевым. После разминки стартовал главный этап - прохождение маршрута в 10 000 шагов. Дорожки Парка Победы оказались удобными: ровные, с лавочками для отдыха и красивыми видами. По пути участники не просто шли, а делились воспоминаниями, шутили, подбадривали тех, кто немного устал. Для многих этот маршрут стал не испытанием, а поводом пройтись вместе, почувствовать себя командой. Но на ходьбе программа не закончилась. На интерактивной площадке в футбольном манеже имени Мосякина для гостей подготовили сразу несколько зон активности. В одной - скандинавская ходьба: здесь опытные инструкторы показывали, как правильно держать палки и распределять нагрузку. В другой - дартс и настольные игры: шахматы и шашки собрали немало болельщиков, а партии нередко превращались в оживлённые обсуждения и даже дружеские споры. Были и площадки для дыхательной гимнастики, волейбола и лёгкой зарядки - каждый мог выбрать то, что ближе и приятнее. Отдельной радостью стали творческие площадки. Здесь не требовалось быть профессионалом: достаточно было желания петь и танцевать. Звучали знакомые с юности песни, и многие с удовольствием подхватывали припевы. Для тех, кто предпочитал движение, организовали простые танцевальные связки - лёгкие, ритмичные, доступные даже тем, кто никогда не считал себя танцором. Атмосфера была по-домашнему тёплой: люди смеялись, аплодировали друг другу, радовались каждому маленькому успеху. Особую роль в организации поездки сыграла председатель Совета ветеранов Троснянского района Светлана Костикова. Она не только помогла собрать группу, но и сама всё время была рядом: поддерживала, подсказывала, следила, чтобы никто не остался без внимания. Благодаря её заботе даже те, кто сначала сомневался, быстро вливались в общий ритм и уходили с фестиваля с улыбкой. Завершился день концертом и полевой кухней: горячий чай и простая, но очень вкусная еда стали отличным финалом насыщенного дня. Многие говорили, что главное, что они получили, это не количество пройденных шагов, а чувство, что они нужны, что их ценят и что впереди ещё много интересных дел. Фестиваль "10 000 шагов здоровья" доказал: активность и радость не зависят от возраста. Для пенсионеров Троснянского района этот день стал подтверждением того, что жизнь остаётся яркой и насыщенной, когда рядом есть друзья, единомышленники и общее дело. Карина Беляева #ОрловскоеДолголетие #10000шаговздоровья #Фестиваль #ПаркПобеды #ТроснянскийРайон #Ходьба #АдминистрацияТроснянскогорайона