5 ключевых принципов для приёмных родителей
5 ключевых принципов для приёмных родителей Берегите себя Ваше физическое и эмоциональное здоровье — основа благополучия семьи. Не считайте заботу о себе эгоизмом. При сильных переживаниях обращайтесь к специалистам — это нормально. Наблюдайте, а не реагируйте Не «включайтесь» в эмоции ребёнка. Вместо этого анализируйте: какое поведение вы видите, какую эмоцию оно выражает и какая потребность за этим стоит. Часто понимание потребности меняет реакцию на поведение. Принимайте, не разбирая Если ребёнок делится травматичным опытом, ваша задача — сочувствовать и успокаивать, а не выяснять детали. Для проработки травм обратитесь к психологу. Говорите открыто Помогайте ребёнку осознавать и проговаривать эмоции: «Тебе трудно? Страшно? Сердишься?» Подчёркивайте, что негативные чувства нормальны, и предлагайте помощь. Убеждайте: прошлое осталось позади, сейчас всё иначе. Говорите открыто Помогайте ребёнку осознавать и проговаривать эмоции: «Тебе трудно? Страшно? Сердишься?» Подчёркивайте, что негативные чувства нормальны, и предлагайте помощь. Убеждайте: прошлое осталось позади, сейчас всё иначе. #социальная_политика_96 #ключевые_принципы